Скотова Пейка за Бицепс IFSPC
Скотова Пейка за Бицепс IFSPC

Вижте всички продукти от категория Лежанки и Пейки.

Серията Impulse IF е с модерен дизайн, специално създадена за помещения, които не желаят да инвестират в много скъпо оборудване, но качествени и ергономични.
Разполага с пълна гама машини и е много лесен за поддръжка.
Пейката за бицепс IF е ергономична, разполага с мека възглавница и регулиране на височината, за да побере широк кръг от трениращи.

Какво е скотова пейка ?

Това изолирано упражнение използва EZ щанга, многоъглова щанга, предназначена да работи върху мускулите на горната част на ръката, без да натоварва лактите или китките, заедно с подложка за лактите, за да създаде среда за повдигане с ниско въздействие за мускулен растеж.
Това, което прави скотовата пейка, толкова уникална е, че е невероятно гъвкава.
Можете също да използвате пейката и за упражнения с дъмбели, ако нямате достъп до EZ щанга.
Като всяко упражнение за сгъване на бицепс, сгъването на пейката е изолирано упражнение с една става, което е насочено както към бицепсите, така и към предмишниците.

Ползи От Упражненията на Скотова Пейка:

Целенасочено и изолирано упражнение
Използвайки пейката за бицепсово сгъване, за да поддържате раменете и лактите на място, тази вариация на извиване принуждава бицепсите да работят без подкрепа от раменете или мускулите на гърба. Без да ви позволява да използвате каквато и да е инерция, за да вдигнете щангата, сгъването набляга повече на тези мускули, което може да доведе до увеличаване на силата.
Фокусира се върху ексцентричното натоварване
Критична характеристика, е че се фокусира повече върху негативното или ексцентрично движение. Ексцентричната фаза, известна още като фаза на удължаване на мускулите, се използва за съхраняване на енергия в нашата съединителна тъкан, за да бъде прехвърлена в крайна сметка в концентрична или повдигаща сила. Стабилността на пейката ви позволява да изпълнявате бавна, контролирана ексцентрична фаза, за да генерирате повече мощност чрез постоянно напрежение.
Повишен комфорт и стабилност
Друго предимство е допълнителният комфорт и стабилност, които имате по време на модела на движение. Въпреки че натоварвате бицепсите,   помага да направите това упражнение много естествено. Фината "W" форма на EZ  също така поставя китките ви под идеален ъгъл, за да сведе до минимум болката или дискомфорта.

Технически Характеристики Seated Preacher Curl IFSPC :

Сигурност ISO20957GB17498-2008
Цвят на тапицерията и материал: Черно+кожа+PVC
Пластмасов цвят Жълто+черно
Регулиращ цвят на частта Жълто
Продуктово измерение 1021*712*870мм
Нето тегло 24,7 кг
Брутно тегло 28,8 кг
Код: IFSPC