Как да купите постелка за йога и фитнес?

Постелката за упражнения е основен аксесоар за йога, аеробика и пилатес. За разлика от упражненията на пода, няма да се подхлъзнете върху постелката, а също така ще избегнете болки в ставите и гърба. Можете да я използвате както у дома, така и във фитнес залата. Предлагат се в различни цветове, които можете дори да съчетаете с Вашето фитнес облекло.

Постелката за упражнения е основен аксесоар за йога, аеробика и пилатес. За разлика от упражненията на пода, няма да се подхлъзнете върху постелката, а също така ще избегнете болки в ставите и гърба. Можете да я използвате както у дома, така и във фитнес залата. Предлагат се в различни цветове, които можете дори да съчетаете с Вашето фитнес облекло.

Време за четене 2 мин.
Диа, редактор, Pazaruvaj.com
Съдържание на статия
  1. Видове гимнастически постелки
  2. Постелка за йога
  3. Постелка за пилатес
  4. Постелка за динамични тренировки
  5. Параметри
  6. Свързани продукти
  7. Полезни съвети

Видове гимнастически постелки

Постелка за йога

  • Твърд материал

  • Стандартна дебелина 4 мм

  • Лесно се навива на руло, така че заема малко място

  • Поглъща ударите и шума

Постелка за пилатес

  • Идеалната дебелина е 10 мм

  • Текстурирана неплъзгаща се основа

  • Осигурява обща опора и стабилност по време на силова тренировка

  • Подходяща е и за тренировки с тежести

  • По-дебелите постелки се подреждат по-трудно една върху друга

Постелка за динамични тренировки

  • За аеробика и гимнастика

  • Неплъзгаща се повърхност

  • Подходящата дебелина е 8 мм

  • За домашни и групови тренировки

Параметри

Материал NBR постелката е подходяща за тренировки вкъщи, във фитнес и на открито, дебелината й е 10 мм. Гумената постелка е екологична, нехлъзгаща се и влагоустойчива. Покупната цена на PVC килимчетата е по-ниска, но животът им е по-кратък. TPE постелките са тънки 6 mm, не се хлъзгат и са много издръжливи. Гумените постелки принадлежат към по-високата ценова категория, те са стабилни и много издръжливи. Коркът е екологично чист продукт с дълъг експлоатационен живот. Килимче от EVA материал е с дебелина 4 мм, влагоустойчив и много лек. Микрофибърният материал е с неплъзгаща се повърхност и е устойчив на влага.

Дължина По правило постелките се изработват с дължина 183 см. За деца е целесъобразно да изберете по-къса постелка, напр. с дължина 140 см. По-високите мъже и жени трябва да използват постелка с дължина 200 см. Ширината им най-често е 61см.

Други характеристики Нехлъзгащите се материали осигуряват стабилност дори при прекомерно изпотяване. Някои постелки са лесни за навиване, тънки и много леки. Водоустойчивите видове могат да се използват за тренировки на открито и водна физиотерапия. Хипоалергенните постелки са подходящи за хора с алергии.

Полезни съвети

След тренировка е препоръчително да измиете постелката или да я избършете. Оставете я да изсъхне или я подсушете с кърпа, след което я навийте на руло. Също така си струва да я дезинфекцирате с подходящ спрей. Някои постелки могат да се перат в пералня и да се сушат в сушилня - тази информация можете да намерите на етикета. Ако не искате постелката да избледнява, избягвайте сушене на пряка слънчева светлина.

изберете Постелка за йога и гимнастика