Как да купите постелка за йога и фитнес?
Постелката за упражнения е основен аксесоар за йога, аеробика и пилатес. За разлика от упражненията на пода, няма да се подхлъзнете върху постелката, а също така ще избегнете болки в ставите и гърба. Можете да я използвате както у дома, така и във фитнес залата. Предлагат се в различни цветове, които можете дори да съчетаете с Вашето фитнес облекло.
• Диа, редактор, Pazaruvaj.com
• Време за четене: 3 минути
Видове гимнастически постелки
Постелка за йога
- Твърд материал
- Стандартна дебелина 4 мм
- Лесно се навива на руло, така че заема малко място
- Поглъща ударите и шума
Постелка за пилатес
- Идеалната дебелина е 10 мм
- Текстурирана неплъзгаща се основа
- Осигурява обща опора и стабилност по време на силова тренировка
- Подходяща е и за тренировки с тежести
- По-дебелите постелки се подреждат по-трудно една върху друга
Постелка за динамични тренировки
- За аеробика и гимнастика
- Неплъзгаща се повърхност
- Подходящата дебелина е 8 мм
- За домашни и групови тренировки
Параметри
Материал
NBR постелката е подходяща за тренировки вкъщи, във фитнес и на открито, дебелината й е 10 мм.
Гумената постелка е екологична, нехлъзгаща се и влагоустойчива.
Покупната цена на PVC килимчетата е по-ниска, но животът им е по-кратък.
TPE постелките са тънки 6 mm, не се хлъзгат и са много издръжливи.
Гумените постелки принадлежат към по-високата ценова категория, те са стабилни и много издръжливи.
Коркът е екологично чист продукт с дълъг експлоатационен живот.
Килимче от EVA материал е с дебелина 4 мм, влагоустойчив и много лек.
Микрофибърният материал е с неплъзгаща се повърхност и е устойчив на влага.
Дължина
По правило постелките се изработват с дължина 183 см.
За деца е целесъобразно да изберете по-къса постелка, напр. с дължина 140 см.
По-високите мъже и жени трябва да използват постелка с дължина 200 см.
Ширината им най-често е 61см.
Други характеристики
Нехлъзгащите се материали осигуряват стабилност дори при прекомерно изпотяване.
Някои постелки са лесни за навиване, тънки и много леки.
Водоустойчивите видове могат да се използват за тренировки на открито и водна физиотерапия.
Хипоалергенните постелки са подходящи за хора с алергии.