AMILA Фитнес Лост Trap Bar Amila

Фитнес Лост Trap Bar Amila
Фитнес Лост Trap Bar Amila

Когато използваме trap bar, ние скъсяваме лоста.
А както знаем, при по-къс лост имаме по-малко напрежение върху гръбначния стълб.
Или казано с други думи: колкото сме по-прави и лостът е по-близо до центъра на тежестта ни, толкова натоварването в кръста е по-малко.
Тъй като проблемите в кръста не идват само и единствено от там, а и от слабите корем, глутеусите и задните бедра, то заздравяването им изисква време, през което спокойно можем да използваме trap bar-a и по-големи тежести.
Моделът на Amila разполага с по-дълги грифове за тежести, което предразполага за използването и на повече тежести

Плюсове за Trap bar :

По-лесен за трениране
По-малко напрежение в гърба
Може да се тренират спортове, специфични за скокове и спринт
По-високо максимално натоварване

 
ХАРАКТЕРИСТИКА:

Дължина на лоста : 225 см
Диаметър на грифа : 50 мм
Дебелина на Дръжката : 32 мм
Материал: Стомана
Цвят: черен
 Тегло : 27 кг
Код: 46142