AMILA IF45

Пейка за Хиперекстензия Amila IF45
Пейка за Хиперекстензия Amila IF45

Серията Impulse IF е с модерен дизайн, специално създадена за клиенти, които не желаят да инвестират в много скъпо оборудване, но желаят качествени и ергономични уреди.
Разполага с пълна гама фитнес уреди и е много лесна за поддръжка.
Хиперекстензията е ергономична, с мека възглавница и регулиране на височината, за да удовлетвори всички потребители.
Наклон от 45 Градуса.
Тегло на пейката - 23.5 кг
Размери на пейката - 121x74x77 см
Хиперекстензията е подходящо помощно движение за подпомагане на изграждането на сила на кръста.
Хиперекстензията може да се използва в практически всяка програма, която има фокус върху силата, хипертрофията или комбинация от двете.
Може също така да се използва, за да научите правилно някого как да активирате глутеусите по време на движения като добро утро, мъртва тяга, румънска мъртва тяга и практически всякакви други упражнения на бедрата.
Защо е полезно:

Хиперекстензията служи за няколко цели:

Укрепва долната част на гърба, глутеусите, подколенните сухожилия
Може да се използва като помощно движение за подобряване на общите резултати при клек и мъртва тяга.
Може да се използва като основно движение на глутеуса или подколенното сухожилие за бодибилдинг цели.
Може да се използва като второстепенно движение на глутеуса или подколенното сухожилие за добавяне на повече обем.
Също така е полезно за здравето на долната част на гърба, тъй като някои болки в долната част на гърба могат да произтичат от слаби глутеуси и стегнати подколенни сухожилия

    Код:46260