Диабет

Състояние: Отлично
Издателство: Скорпио
Град на издаване: София
Преводач: от английски Красимира Матева
Художник: Анелия Славова
Наличност: singular
Ширина (мм): 137
Височина (мм): 200
Дебелина (мм): 5
Формат: 84/108/32
Корици: Меки

Милиони хора в света страдат от диабет, но една трета от тях дори нямат представа за проблема си. А вие изложени ли сте на риск?

* Прoфилaктикa
* Диaгнoстикa
* Здрaвoслoвнo xрaнeнe
* Рeцeпти
* Лeчeниe

Навременното разпознаване и диагностициране на диабета е наполовина спечелена битка срещу него. Тогава постоянните грижи лесно ще ви позволят да го контролирате, но контролът не означава пълно излекуване. Диабетът е прогресиращо заболяване и дори незначителни неточности при неговия контрол може да се окажат опасни. Тази книга е мощно оръжие в борбата за овладяване на болестта.

Следете редовно нивото на кръвната си захар.

Отнасяйте се към диабета с уважение: натоварвайте се физически и контролирайте телесното си тегло, за да се справяте с него.

Д-р Винод Уадхуа има богат опит повече от 20 години като общопрактикуващ лекар в Индия. Той е един от най-добрите специалисти по диабет в света. След завършването на медицинското си образование в Делхи, Индия, той работи активно в областта на диабета. Вярва, че най-важното в лечението се изразява в добрата осведоменост на пациента, а останалото следва само.

С Ъ Д Ъ Р Ж А Н И Е

Увод... 11
Благодарности... 13
Какво представлява диабетът... 15
Определение за диабет... 16
Разпространение на проблема... 22
Класифициране... 26
Всички ли са предразположени към развитието на диабет... 33
Средства за диагностициране... 39
Как да разпознаем диабет тип 2... 42
Действайте своевременно... 47
Справяне с диабета... 51
Контролиране на диабета без фармакологични средства... 58
Насоки по въпросите за храненето... 56
Въглехидрати... 58
физическа активност... 82
Изследвайте се, преди да включите във всекидневието си редовни физически натоварвания... 67
Загрявайте се преди физически натоварвания... 67
Лекарствени препарати... 74
Бигваниди... 76
Силфонилуреи... 77
Прандиални глюкозни регулатори... 79
Алфа-глюкозидазни инхибитори... 80
Овладяване на хипогликемията... 96
Усложнения при захарен диабет... 97
Грижи за сърцето... 101
Не забравяйте грижата за стъпалата... 106
Как да предотвратите нефропатията... 110
Сексуална дисфункция... 111
Поведенчески промени при диабетиците... 112

Рецепти за здравословно хранене при диабет

Ароматна супа от леща... 114

Гъста царевична супа... 115

Салата от пресни картофи, червена чушка и наденица... 116

Салата от зрял боб, риба тон и аншоа... 117

Салата от леща, пилешко и рукола... 118

Омлет с червена чушка и царевица... 119

Огретен от яйца и праз... 120

Камбала в гъбен сос с червен пипер... 121

Херинга с овесено брашно... 122

Печено пиле и зеленчуци с розмарин... 123

Пилешко с пролетни зеленчуци... 124

Сладкиш със сливи... 125

Пудинг с кайсии и ябълки... 126

Лимоново суфле... 127