Tomar el control del TDAH en la edad adulta | Russell A. Barkley

Si formas parte de los millones de adultos con TDAH -o piensas quepodrías pertenecer a este grupo-, necesitas la última informacióncientífica sobre el trastorno y su tratamiento. Necesitas estrategiasprácticas que te ayuden a concentrarte, prestar atención, organizartey ganar control sobre tus emociones y acciones. Y necesitas caminosefectivos para desarrollar tus habilidades y lograr tus metas tanto en el trabajo como en las relaciones familiares o las actividadespersonales. Este libro, del famoso investigador y médico clínicoespecializado en el TDAH Russell A. Barkley, es el adecuado para ti. Compartiendo historias reales de otros que luchan con el trastorno, el Dr. Barkley describe técnicas fáciles de aprender que puedes utilizar cada día para manejar tus síntomas y desarrollar destrezas con lasque salir adelante. También ofrece respuestas claras a las preguntasfrecuentes sobre medicación y otros tratamientos. En definitiva, es un recurso acreditado único para ayudarte a recuperar tu vida. Los consejos del Dr. Barkley representan una notable comunión entreciencia y práctica. Este libro da esperanza a los adultos con TDAH y a sus familias. Doctor Michael Gordon, director del Programa de TDAH del Departamentode Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de NuevaYork. Si es adulto y padece TDAH, el Dr. Barkley puede ayudarle a darsentido a sus continuas dificultades y a desarrollar un plan parasuperarlas. Doctor J. Russell Ramsay, codirector del Programa de Investigación yTratamiento del TDAH en Adultos de la Universidad de Pensilvania.