Как да се избавим от главоболието

Всеки от нас от собствен опит знае каква напаст е главоболието - блъска те в слепоочията, пронизва те в тила, стяга главата ти като менгеме. то донася дискомфорт в живота ни, разваля самочувствието ни и ни пречи да работим. И макар че се надяваме, че ще мине от само себе си, трябва да знаем: болката в главата е сигнал за тревога, неблагополучие с някоя от системите на организма ни. Защото всичко в него е завързано в сожен възел на вътрешни взаимоотношения, от които зависи неговото здраве.

Затова не трябва да чакаме болката да отмине сама. Лечението и промяната в начина на живот могат значително да намалят силата й и дори да я премахнат.

Тази книга разказва за основните причини за главоболието, за методите и диагностиката и лечение; за билките, успокояващите вани и масажа, специалното хранене и упражненията за кръвоснабдяването на мозъка, които ще ви помогнат да се избавите от главоболието и да си върнете радостта от живота.