Намасте: Индийският път към щастието, удовлетворението и успеха

Състояние: Отлично
Забележка: Неизползван екземпляр.
Издателство: Гнездото
Град на издаване: София
Наличност: singular
Корици: Меки

Намасте - моята душа поздравява твоята душа.

Преди няколко години малко хора знаеха какво точно представлява икигай. След 2.5 милиона продадени копия по целия свят Ектор Гарсия и Франсеск Миралес ни запознаха със значението на тази тайнствена дума, която лежи в основата на прочутото японско дълголетие.
Сега двамата автори ни повеждат на същото вдъхновяващо пътешествие, но този път в Индия - духовния резерват на човечеството, който разпръсва светлината си от хилядолетия.

Тази книга черпи знания от една толкова древна мъдрост, колкото древна е и човешката култура, и съдържа тайни, които ще ви помогнат да изградите настоящето, което заслужавате, и бъдещето, за което мечтаете.

Традиционният индуистки поздрав Намасте - поздрав към свещеното в другия човек, ни напомня за божествената искра, която всеки носи в себе си. Авторите ни дават възможност да разберем какво се крие зад това толкова красиво и възвишено послание и ни предлагат път за възстановяване на връзката с божественото, път към хармонията и благополучието. В по-малко от 20 ключови понятия книгата очертава една пълна карта на щастието, която ще ви позволи да загърбите страданието, безпокойството и стреса, да пробудите творческия си потенциал и да живеете изпълнени със здраве и енергия във всеки етап от живота си.

Десетте индийски закона на щастието:
Припознай божественото в себе си и в другите. Приветствай своето великолепие и великолепието на света.
Учи се от знаещите. Твоят хоризонт свършва там, докъдето стига погледът ти.
Освободи се от всичко, което не ти е необходимо. Осмели се да поемеш по пътя с малко багаж. Няма нищо важно, което можеш да изгубиш.
Създай свой собствен ашрам, доверен кръг, който да ти дава сили. Избирай мъдро спътниците си.
Живей с осъзнатост. Осмели се да присъстваш тук и сега само с едно нещо, в което се съдържа цялата Вселена.
Опознай себе си. "Кой съм аз? ". Имаш ли смелостта да поровиш в себе си?
Излез от порочните кръгове. Бъди щедър към света и към себе си и положителната карма ще озари живота ти.
Дишай! Практикувай пранаяма. Животът ти зависи от това, буквално.
Храни тялото и духа си, успокой ума си и проектирай пътя си към рая.
Изживей всяко нещо сега. Вложи енергията си в настоящето, то е домът на щастието.

От авторите на бестселъра Икигай.
За Ектор Гарсия и Франсеск Миралес
Съдържание
География на щастието
Културата на щастието: Индия - духовен резерват на човечеството
Намасте: моята душа поздравява твоята душа
Портите на мъдростта
Пътят на Садху
Ашрам: да израснеш в общността
Съвременни водачи
ОМ: свещената сричка
Философията на щастието: Индийските пътища към лична реализация
Силата на самоизследването
Четирите вида откъсване
Адвайта: недвойственост
Дхарма: вселенските закони на щастието
Карма: историята на твоите животи
Самсара и нирвана
Практикуване на щастието: Практическата мъдрост на Индия за цялостно благополучие
Пранаяма: дишането е живот
Йога: обединяване на тяло, ум и дух
Аюрведа: древната медицина
Чамписаж: индийският масаж на главата
Тантра: свещената среща
Медитация: произходът на майндфулнес
Епилог: великите души са като облаци
Десетте индийски закона на щастието